Emagrecimento saudável – Gordura mental

Emagrecimento saudável
 

Emagrecimento saudável

A gordura está mais na mente do que no corpo. Sendo o corpo somente um assessório, recebe este, da mente que o habita, os impulsos mentais e corresponde às suas expectativas, sejam estas conscientes ou não.

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Muitas pessoas procuram métodos de emagrecimento dos mais variados, mas não é pequeno o número de pessoas que, mesmo após uma cirurgia de redução do estômago, por exemplo, voltaram a engordar ou então geraram problemas físicos ainda maiores, pois se o corpo foi limitado a receber alimentação, o mesmo por vezes não ocorreu na mente, estando o estômago pequeno na barriga, mas com o tamanho original “na cabeça”. Se continua grande na mente, os impulsos de comer são os mesmos, mas se no corpo não há o mesmo espaço, eis então os distúrbios!

É o que faz a bulimia também, pois por mais magra que a pessoa se encontre, na mente ela está gorda e para emagrecer na mente (processo inconsciente), rejeita a alimentação do corpo que sofre as consequências.

Se a pessoa busca um emagrecimento saudável, deve iniciar o primeiro regime na mente, mudando a forma de entender e assimilar as questões de peso, estética e saúde e a partir daí, gerar condutas físicas correspondentes.

Se corpo e mente formam um sistema único, não é possível emagrecer com eficiência senão por ambos aspectos.

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